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du trégueux athlétisme





















Le Semi d'Armor est un semi-marathon (21,1kms) entre ville et campagne trégueusienne.
Situé à quatre semaines des grands rendez-vous marathons de printemps comme le marathon de Paris, c'est à dire à une date idéale pour la préparation de ceux-ci.

Le circuit du Semi d'Armor se décompose en deux boucles de 10,5kms,
avec 40m de dénivelé positif et surtout les 5 derniers kilomètres en faux plats descendant.
Toutefois attention aux premiers kilomètres, car il ne faut pas partir trop rapidement pour bien finir !!

Pour vous aider à réaliser vos objectifs, des meneurs d'allures vous guiderons sur l'ensemble de parcours.
1h30, 1h40, 1h50, 2h00

Ouvert à partir de juniors

Le parcours du Semi d'Armor répond aux normes IAAF concernant son mesurage,
et se couvre du label régional délivré par la FFA. Cela signifie que les performances réalisées permettent de se qualifier pour le championnat de France.

Les minimas pour les championnats de France
Minima 2016 Semi Marathon

Départ à 9h15

Départ et arrivée dans la zone commerciale de Brézillet, face au magasin Endurance Shop.



Règlement de la course

Relive 'Parcours Semi d'Armor 2018'